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一个媒体人的中医自我调理

时间:2018-07-31 阅读次数:219

一个媒体人的中医自我调理

By.舍得

初识中医,大概八、九年前,那时以《求医不如求己》为代表的一系列中医书籍席卷中国,掀起一股中医养生浪潮。当时就发现自己对中医还颇有兴趣,并依据调理了一下自己虚弱的脾胃,效果不错,但由于工作繁忙、也年纪尚轻尚浮躁,没有坚持学习,慢慢就放了下来,直至15年开始看到罗大伦老师的文章。

我是一个金融从业者,06年开始自由职业,以股市投资为主,也为财经媒体写稿,有自己的自媒体。金融市场,向来是风高浪急;其间博弈,自然也就步步惊心;加上媒体上的工作、和来自读者的责任,长期处于压力之下,慢慢就不可避免地出现许多亚健康现象,比如颈椎病、失眠、头晕等等,虽然长期坚持慢跑调节,仍在不断加重。

15年是转折之年。那年6月,A股发生了中国股市历史上空前可能也是绝后的惨烈股灾,中国的投资者第一次经历了资金杠杆倒塌的疯狂,我也未能幸免,而从读者方面传递而来的压力,又使我的压力成倍放大。但在最疯狂的阶段过去后,我似乎反而看透了些东西,心反而静下来了,开始思考未来的路,就在这时候,我看到了朋友圈里转发的罗大伦老师的中医文章。

一个人只有能用简单的道理解释清楚复杂的问题、而非用各种高深莫测的专业词汇让读者云山雾罩不得要领的时候,才算是真正深刻领会了这些问题,才能够真正成就传道受业解惑的功德。罗大伦老师正是具备了这样的能力。正是因为他的文章深入浅出、针对性强、又结合许多实践案例,即使是中医基础薄弱的人也容易理解,所以才能让广大读者受益,所以才广受喜爱。

也就是从罗大伦老师的文章开始,我重新燃起了对中医的兴趣,加上当时我一个朋友也在学习中医,既给予我激励也给予我帮助,最终我重拾学习中医的热情。而这一学,就发生了翻天覆地的变化。

时间走到2016年,我研读罗大伦老师的文章、书籍及其他一些中医知识有几个月了,由于从前有一些中医基础,所以理解还比较快,随着积累的增多,逐渐开始有了自己动手调理自己身体、理论联系实践的想法。

某次罗大伦老师发了一篇文章叫《解决肩颈酸痛的妙法》,介绍了用桂枝汤加葛根调理的方法,说方子平和、多数人都能适用,我觉得和我的病因对症,心想,就从颈椎病这种小病开始调理吧,比较稳妥。于是我大致制定了一个调理方向,先尝试了桂枝汤加葛根,结果一副药下去就有感觉,五天后颈椎疼痛就明显缓解了。信心大增后,我同样按照罗大伦老师的方法,减了葛根,加龙骨牡蛎潜镇安神,结果也是立竿见影地出现了睡眠改善,也是五天之后,失眠问题就也大幅缓解。当时真是很惊讶,之前曾专门在有名的医生处调理颈椎和失眠,都没有明显改善,而这次自己动手调理,只花了很少的钱,却收获了意想不到多的好处。后来我慢慢理解了,很多医生可能未必是不好,但每天问诊的病人多,给每个病人留的时间很少,所以往往不能确切了解病人的情况,用药自然也就不太准确;而自己调理自己的好处在于,自己对自己的身体最为了解,所以如果辩证正确,直接套用罗大伦老师的成方,效果自然也就水到渠成。

调理开了个好头,就一发不可收拾。之后我根据自己的症状,试用了不少罗大伦老师的方子或中成药。因为身体敏感,基本一副药都能知道是否对症,所以虽然也有一些试了不对症,但也并没有什么影响;相反,试过的药多了,也就越发了解自己的体质,并且从实践中更加熟悉了中医。再后来,如果发现家人和熟悉的朋友有明显的病征,我也会随手调理,比如按罗大伦老师介绍的用八珍益母丸调理了母亲和妻子的瘀血。有次去朋友家,发现她母亲失眠十几天了,一问是最近搬家和人生气,之后就失眠了。我想老年人本身肾气就比较虚弱,又生了气,心火旺于上,肾水亏于下,水火不相济,这不就是心肾不交吗?就配了点交泰丸的粉末,和了蜜让她就淡盐水服,竟然当晚就见效了,吃上几天就调整过来了。看到能给予他人、特别是熟悉的人以帮助,真是一件非常快乐的事情。

我有自己的自媒体,所以对自己试用过、又很普适的方子,我就把用药经历写成文,推荐给读者。比如我第一次试用的颈椎病方子,我就写了一篇《五天治好颈椎病》的文章,写了我自己的用药感受,并向所有读者推广罗大伦老师推荐的桂枝汤加葛根的方法。之后许多读者不但反馈有效,而且还成为了罗大伦老师公众号的读者,开始学习中医养生,这让我感觉非常高兴。

以前每天都感觉疲劳,头昏脑涨,无论休息多久似乎都缓不过来;现在每天基本都是吃得好睡得香,即使有时晚上想事情睡眠不足,第二天的精神似乎也没什么影响。精神好了,工作效率和质量就高,感觉一切都走在良性循环的道路上。虽然现在还有一些问题没有解决,但我知道,身体是一个整体,五脏六腑会相互影响,只要不断补齐能解决的短板,身体就能自然修复其他的问题。

真的很感谢罗大伦老师和其他辛勤推广中医的老师们。亲手施治能够受益的人毕竟少,只有像这样接地气的推广,才能做到真正普惠大众、造福于民,这才是真正的大爱。我们每个读者,也应该珍惜网络时代带来的学习便利,积极学习中医国粹的知识,学以致用,不但能够对自己对家人对周围的人有所帮助,还能为重振中医国粹辉煌贡献自己的一份微薄力量,这样的人生,不是更有价值吗?

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